4月5日，周六，晚九点四十五分。最新地址Www.^ltxsba.me(地址WWw.01BZ.cc鸳阁一楼客厅。 背身骑乘摇到第三个百下的时候，大腿前侧的肌肉终于开始抗议了。 股四头肌在持续数百次垂直起伏后纤维里堆积的乳酸已经从微热变成酸胀，再变成近似轻微抽筋的前兆信号——每次抬起蜜桃臀都需要比上一次更用力地收紧大腿肌群，每次落下时膝盖都有一点控制不住地打颤。 我的动作明显变慢了。 节奏从刚才的主动摇动变成被动起伏，呼吸也从鼻息变成张嘴喘
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