合在一起。进入冥想的世界，李庭就可以感受到一股温润如温火的热流正从丹田涌出，顺着经脉流向身体各处。李庭运气内力开始修炼易筋伐髓大法，这种大法就像静心咒一样可以让李庭稍稍安下心，让他觉得自己的正慢慢降低，但李庭记得欧阳锋曾说过最好是在前或者的时候修炼，说那时候效果最好。通过新的尝试，李庭终于领悟到了易筋伐髓大法的另一个境界，这种大法有双面性，你没有和女子或者这种时修炼会冲击性.欲，而完再修炼的话就可以达到修身养性的目的。李庭轻笑了声，自语
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