“手臂要直，拳头要正！” “痛痛痛！” “习武之道，就是要学会克服痛苦，战胜痛苦，日积月累不可懈怠……” “嘶！从科学角度上来说，是不是应该一张一弛？一点点提高运动量？” “先有张才有驰，都是动起来，而不是什么也不做，你无需担心，只要把身体活动开，酸痛就会自然消解下去。)发布LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ邮箱>” 安洁莉娜满头大汗，小脸扭曲地扎着马步，浑身哆嗦，在初春未暖的晨风里，浑身上下都在热血涌动，伴随难以言喻的酸痛——这就算了，
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