：“我明白了” 穆奇盯着颜夕道：“颜夕，你快和我说说看，我这到底是怎么回事？” 颜夕看着穆奇整理了一下思绪道：“穆奇，你可知修行之道有内外之分，内在便是指锻炼元神，使元神壮大，而外在就是锻炼肉身，两者相辅相成，可以说‘锻体’、‘入门’‘脱胎’这三步主要便是锻炼肉身，而接下来的‘凝神’境界便是锻炼元神” 穆奇一边听颜夕解说一边疑惑的道：“可是我完全是按照九阳神火诀第四卷之法修习的啊，为什么就不能进入凝神的境界呢？” 颜夕皱着眉头道：“像你
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