总之，每单位的营养价值，小番茄似乎比普通番茄要高。 “不愧是小优。真是博学～☆” 夜子酱一脸坏笑地奉承着，优则用怀疑的眼神看着她。 “……我说啊，料理本身只是个过程。如果要练习的话，就必须好好学习营养素之类的东西。就算会做料理也没有意义吧？” “是……” “（是……）” 优的说教对我也效果拔群，所以我偷偷地回答了。 是啊，料理只是个过程。 应该摄取的营养，想摄取的营养，以及在有限的食材中能摄取到的营养，知道这些，对于不让料理停留在过程阶
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