呼吸更加受限，后背的勒痕更深。 疼痛管理：止痛药成了常备品。 她学会了在批改作业间隙，偷偷在办公桌下按摩酸痛的肩颈和腰背。 热水袋成了夜晚的伴侣，敷在肋骨伤处和酸胀的腰臀。 她甚至开始偷偷查阅资料，学习一些简单的、缓解肌肉骨骼疼痛的拉伸动作，在无人的角落笨拙地练习。 姿态与行走：她放弃了彻底抵抗高跟鞋带来的步态变化。 既然骨盆的宽度和胸前的重量已经决定了重心，她尝试去“适应”它。 走路时，她刻意放慢速度，每一步都踩得更稳，减少骨盆不必要
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