便开始了第一次修炼。 呼吸按照三短一长、两短一长、五短三长等不同的频率变动，双手随着呼吸开始结印。 不过数分钟的时间，一股窒闷的感觉涌上心头，胸口发闷，不得不停下来。 “不能着急，慢慢来，先将这不同的呼吸频率修炼好再一步步的加深，我就不信我韩力不能成功。 随着时间的慢慢过度，原本呼吸一阵便要停下来的韩力渐渐适应了这种呼吸的方法。不知道过了多久，一股淡淡的温暖气流从身体中出现。 暖气出现，韩力不由大喜，然而这心神振奋之下，原本富有节奏的呼
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