头、手、肩、肘、胯、膝、足七个部位。除头、胯两个部位外，都需要凝练一对穴。共计十二穴。享受七千载寿元，每进阶一个小境界寿元增加三到五百。 七星普照境界共有七个境界，天枢境、天璇境、天玑境、天权境、玉衡境、开光境、摇光境。每个境界同样是前、中、后三期。 九元归一，九重雷劫，九九归一。需度过九次雷劫，九次雷劫之后体内真元转化为仙元。天仙炼就天仙体，武仙炼就仙武体。 九元归一境界分九劫境，每一重雷劫过后实力倍增，九重雷劫全部度过之后寿元突破万
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