脚踩地，把杠铃放置于小腹上，一下接一下朝上顶髋，能够非常高效地锻炼出蜜桃臀和马甲线，大部分女人也就拿几个小小的哑铃片做做样子，即便是肌肉猛男，也很少能有拿一百八十公斤来做组。 这么说吧，假如罗罂粟是男人，她能配合三百斤肥婆来玩女上位。 “姐姐，那我就坐你的小腹上了。”我小声道。 “我命令你 坐，那你就直接坐，磨磨蹭蹭像个婆娘一样。”罗罂粟语气中有些不耐烦，可她的脸蛋红扑扑，显然她只是在故作大姐大模样来掩饰内心的羞愤。 我不再客套，屁股缓
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