补一句「您这么年轻，可不是中年人」么？ 「哈哈……你们年轻女孩不要那么刻板印象么，机关干部就个个都是大腹便 便、只会抽烟喝酒坐在办公室的糟老头子么？还敢小看我？我可真的是常年在保 持锻炼的啊。」 「不敢了，不敢了，不过裘处，您的锻炼方法还需要一些纠正……您太注重 机械动作了，单组强度又太高，频次却不够，这样很可能会伤着韧带和拉伤肌肉。 还有啊，有氧无氧一定要结合，不同肌肉群的锻炼也要结合起来……您毕竟 是锻炼身体，不是练健美肌肉不是？「
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