.us)”两人异口同声：“没问题，快开始教我们吧。” 接下来方程详细的给他们讲人体的经脉、穴道，听到那些穴道长在羞人的地方，两女都脸红红的不好意思，干吗那檀中要在双乳中间，会阴要在前后二阴之间？可见那老天也是好色的。不知道是不是“清心诀” 真的起了作用，朱敏很快就记住了主要的穴道，陈如玉要记住可就慢多了。随后方程就给她们讲怎么意守丹田，怎么呼吸。又亲自示范。两个人马上练习起来，这一次陈如玉有瑜伽的底子，倒是比朱敏入门快多了。方程看她们像
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