白晓文，真元力上限是1391点，假如他只是用了几十点真元力，剩余一千三百多点的情况下，这点损耗分分钟就能恢复过来。 而要是白晓文在短时间内连续使用真元力，用到损耗过半的程度，恢复速度必然会大减，可能要一两个小时才能回满。 如果白晓文把真元力耗尽，用到油尽灯枯的地步，就要花至少一天时间才能恢复过来。 以上说的是非修炼状态，靠着自己的周身毛孔呼吸，自动恢复能量的情况。 如果是打坐修炼、主动搬运周天的话，真元力恢复速度会倍增，原本需要一天恢复
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