的迹象，而是继续坚持！ “十三个！” 心中默默的数着，这个时候似乎陈光明的体力已经是消耗了极大，整个人身躯都是微微有些颤抖起来了，不过他还是内心大吼一声，似乎是爆发了一般，做出了第十四个身体弹起！ “呼呼！” 做完了十四个身体弹起之后，陈光明再也坚持不住了，不过却是并没有一下子放松精神，而是再呼吸了两口气之后，这才是缓缓放松，之前的锻炼可不能够白费了，若是猛然放松的话，不仅仅是达不到训练的效果，还会前功尽弃，甚至是损害身体！ 擦掉了些许
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