，一分钟一报。如果哪一次没到三十的话，我可就要启动惩罚了。就用毛刷吧，每次十分钟，放三次加一级。」 「开始吧」 随着我一声令下，宋语霜不敢怠慢，连忙开始用力踩动。 看见女警大腿清晰的线条肌肉随着动作收缩，令我一阵心旌摇曳。 时间一点点流逝，宋语霜似乎没有经受太多考验，频率也始终精准的把控在三十出头。只有愈来愈胜的喘息和满身的汗水显示出辛苦的痕迹。 尽管这只是休闲的健身产品，强度有限。可我平时自己锻炼的时候只用这一半的阻力，蹬上百来下便是
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