惯对她后来至关重要。 特别在实战中，如果只给你一次机会，还一定要打准的话，精的专注与身体的松驰都是可以救命的。 除了快速冥想以外，专注的练习也包括呼吸的节奏，肌肉的控制，达到身体的协调与稳定。 等这些做好了，再进入第二阶段：精准练习、反应练习、压力练习。 等第二阶段尾声，再让吴小江上靶。 这整套的计划与体系，她化了不少心思，考虑了几乎每一个细节。 可临到头，却并没有想象的那样顺利。 吴小江很听话，也很懂事。 但就是学得慢。 按理说，她的
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