影却已经离开了，留下王教练一头雾水站在原地。 第20章 变白了 姜诺拿到u盘就回家插上电脑翻看起来。 里面是一些图片和视频，图片是拆招详解，视频则是演练。 但这些视频都太糊了，显然是好些年前录的，根本看不清楚。 还有一些经典格斗场面，都是世界顶级格斗家的成名招数，这些技巧如果灵活运用，很有利于秒杀、瞬间反杀。 姜诺整晚都在拆散和练习，可惜她没有演练对手，只能对着空气打。 没有实战还是不行的。 她一遍又一遍地练习，累了就喝点水，练练射箭。
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