八段锦是一门气功养生功夫，虽然不能长生不老，但长命百岁还是有可能的，最重要的是，它长期练习下，会产生精气神互补的作用，不会轻易被邪气所侵，能让身体处于活力的状态，这功夫人人都能练，但要长期坚持练才有显著的效果。 为了让体质虚弱的谢思语变得健康起来，李南便在她十岁前就将八段锦传了给她，当然，这八段锦不是市面上普通的那种，而是经过养生专家加工过的加强版。 “当然，这可是人家的命根子，班上的那些女生天天运动还没有人家身体好呢？” 谢思语脸上涌
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