余。 桥郴正抓着杠做引体向上，手臂上的肌肉随着他的动作，特别明显地凸了出来，身上穿着的运动背心往上一缩，腹部的肌肉也时隐时现。 关键是教练还给他补刀，“别羡慕，等你按照我的安排练上两年，也能和他一样。” 两年…… “我是说做引体向上不吃力。”教练接着补刀，“你们的身体素质原本就有些差距，如果他不放弃运动的话，你应该是没什麽机会赶上他了。你的身材也过於瘦削，想象一下他的肌肉在你身上，肯定也是不好看的。而且，真的不是每个人保持运动都能连出肌
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