“你是啥，你是妈宝？”喻蓝江莫名其妙，“行了，赶紧，三分钟做不完你那剩下就给你加五十。龙腾小说 ltxsba @ gmail.com不是，我说，老姜，他们这届真不行，做个俯卧撑都费劲成这样……” 姜疏横眼底含笑，伸手比了个数字：“全体再加一百。” 已经没有人有力气提出异议了，参训学员们眼涣散，勉力维持着屁股的位置上下起伏，一时操场里全是粗重的呼吸声。 做俯卧撑当然不是事儿——但百公里全负重综合项目越野以后把心率冲刺到0再做两百个你试试？
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