之前的时候，他也每周都有慢跑的习惯，只是前段时间一直被穿越的事情所困扰，这才让他没有时间慢跑，如今一切渐渐安宁了下来，自然要再次拾起来这个习惯。龙腾小说 ltxsba @ gmail.com 还有一点就是，杨放很想试试若是现实世界中的自己体质变好，那修炼内功和剑法的速度能否再加快一些。 也许量变的积累，真的能引发质变。 虽然现实世界的修炼只增长‘经验’，不增长实力，但是能让‘经验值’长得更快些也是挺好的。 不知不觉间，半个多小时过去。
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