【第一百九十三章】：核心三点 淬炼肉身 沧海宗后面的群山之上，一座山峰之顶，有着一名少年正在大汗淋漓地握着一杆青铜古枪刻苦地练着功，这杆长枪在他的手中，运转之时，狂风炸响，犹如惊雷。『地址发布邮箱 ltxsba @ gmail.com』 虚刺一枪，更是拥有无坚不摧之威。 方志身穿短裤，面庞虽然清秀，可身体却壮似牛犊，舞枪之时，身上的每一块筋肉都随之鼓起，散发着浓浓地力量之感。 大汗淋漓的方志，此刻气喘吁吁，大手握着四千斤青铜古枪，他的手
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