而且女性因为生理因素，天生就比男性更容易长脂肪，就更不敢多吃了，要吃也是吃健康的运动餐，这种高热量高脂肪是绝对不能碰的。 国家队女单教练常常挂在嘴边的一句话就是：吃饭多吃一口，比赛少拿一分。 可见女单对身材管理的可怕程度，黎楠也觉得这样很可怕，每到这个时候就开始默默庆幸自己还好长不胖，虽然增重是辛苦了一点，但节食减肥可不是单单辛苦就可以做到的。 那是身心上的双重折磨啊！ 王敏慧痛苦极了，看着教练员窗口那些香喷喷的脆皮五花肉和红烧猪蹄直咽
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