也是这一个小时，让黎楠感受到了自己和偶像之间的差距到底有多大。「请记住邮箱：ltxsba @ Gmail.com 无法打开网站可发任意内容找回最新地址」 黎楠上一世是半路出家，很多技术动作都不是很标准，是自己琢磨着练的，即使后来进了国家队，掰回来了很多，但有些野路子的习惯很难改掉，也没有那么多的时间去改那些习惯。 这一世，黎楠有意识地调整技术的规范性，目前进度良好，但是多年的习惯确实很难改进，而谢泽之就不一样了，他的每一个跳跃几乎是按照
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