没想到在体育课，体育老师却无预警宣布今天要测体适能，「今天要测八百和一千六。更多小说 LTXSDZ.COM」 闻言，班上全是一片哀嚎。 「女生先跑，你们先去操场的跑道集合。」 虽然内心有千百个不愿意，但也只能不情愿地走到操场，在老师吹起哨子后，大家纷纷跨出步伐。 通常八百公尺慢跑的技巧就是呼吸的频率要一致、动作协调、步伐要大、速度要稳定，不能一下快、一下慢。 大概跑到只剩下最后一圈时，我的额头上流露着斗大的汗珠，双脚酸痛，大力地喘着气心
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