记载，春夏养阳，秋冬养阴。意思就是在春夏两季的时候，应该以养元气为主，吃生冷食物会对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上不能过于燥热，否则的话，就是在伤害阴气。” 苏哲摇头不语，不过这些话，他也是听说过的。 “而且夏天的气温高，空气潮湿，在这样的天气下，人的身体自然就会更容易出汗，丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振。而吃火锅正好可以解决这个问题。”宿信继续说教：“正所谓夏吃火锅，伏天进补，这个餐饮习惯和民众俗语蕴涵着千百
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