更多小说 ltxs520.com 司幽对黎歌的训练开始了． 黎歌每天早上五点钟起床，洗漱之后饿着肚子先是负重二十公斤的五公里越野跑，然后是一百米和四百米的速度冲剌训练，在四百米结束后，司幽就会过来在她面前撒下一把米，让她蹲在地上把米一颗颗捡起来，动静结合培养在高强度，高难度训练后的心理素质，这些结束后，她可以吃早餐． 之后，是每天上午例行的击训练，实弹演练前还要开一个小灶：围绕训练场两公里跑． 熟悉各种枪械，然后压上子弹后从百米外向靶场
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