周东升就气喘吁吁的停下脚步，运动本就是日积月累的过程，十八岁的身体也不是永动机。 运动过后身体分泌的多巴胺让周东升格外舒坦，也坚定了要坚持锻炼的念头，毕竟上辈子已经吃过了自己种下的苦果。 三十不立，全身上下最突出的就是腰椎间盘，颈椎病，腱鞘炎等职业病，长期久坐的大肚腩，逐渐稀疏的发际线…… 这辈子可不想再来一次了！ 不过十八岁的身体恢复能力是真强，不过一会儿就跟没事人一样，但是周东升也不准备继续了，运动是循序渐进的，操之过急只会伤害自己
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