次日，一大清早，王重阳就命人把我和韦小宝叫起来练习昨天教给我们的那路踏雪无痕的轻功步法。 初次接触到武功，我自然是很兴奋，练习起来也很用心，但韦小宝似乎对武功并不感兴趣，一天下来，这路步法我能很流利的走出来，而韦小宝，走是能走到头，却很勉强。 因为我们体内都有王重阳三年的功力，体内有内力就必须调息。等轻功练得差不多后，王重阳将全真教的内功心法调息内力这一部份也传授给我们，说是让我们每天有时间就调息调息，这对我们内力的精纯度很有帮助。 翌
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