个礼拜依序完成了四到七天的exercise 模式训练，其实最后一个礼拜那连续七天的训练真是我们的恶梦，最后两天我们 的双腿几乎是瘫软的，当然屁股和乳头也都是红肿的。整整休息了一个礼拜后， 我们才决定开始来测试challenge 模式。但是湘妤还是很担心不晓得会有什么情 况发生，雨荷只好安慰着湘妤说有她陪着不会有事的，讨论了一会儿我们最后选 择先从一天的训练开始，等身体可以适应后再来慢慢增加天数。 不过这个周末我又要去探望沛海了，因a h
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