…遁入虚静的耿照并不知道，自己刚跨过了一个艰难高槛，亦即道秘中所谓“不即不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存”的入门境界。 修道养气士称“正念”、“炼心”、“意守”，赋名甚多，不一而足，所指却都是这一层最最关键的、遁入虚静的根本功夫。 寻常修道人以为“虚静”便是打坐冥思，“意守”便是想象气在体内运行，第一步便练错了，后头便是照着不世出的金丹秘籍修练，也练不出结果。 当武功练到了某个层次，能摄心观想、不受外物所扰时，即便不通丹道，也能自行遁
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