，缓缓地以劈叉的方式坐了下去，龙剑飞这才稍微有些满意：“大家看好了，我们今天的课程就从腿部肌肉的训练开始。 下面，邬倩倩轮到你了。 ”“也要劈叉坐下去吗？”邬倩倩看着色迷迷的老师，双手本能的掩护在小腹上。 “你先和同学们一样坐下来，对面这儿。 ”龙剑飞指了指黄颖颖的脚尖，“按住黄颖颖的脚。 老师要来给同学们讲一讲怎样正确的运用腿部肌肉。 ”邬倩倩毕竟腆着肚子，有些麻烦，花了一点儿时间才坐下来，而这时，龙剑飞已经在黄颖颖伸手准备好了，他右
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