陷。一呼一吸间，舌顶上颚，肛门向上提收，接着稍微闭气5～1o秒钟，然后再呼气，全身放松……如此做2o～3o遍，不日亦可收到控制高氵朝的奇效！ 这些法子，听起来头头是道的，我自然深信不疑了。孜孜不倦的照做了两个月后，也不知是否出于心理作用，自我感觉的确颇有成效。先从阳具的卖相上来看，好象是比过去威武了许多，青筋毕露的狰狞模样很有些触目惊心的感觉。 可惜的是，性功能有没有增强，我这个“青头仔”却暂时不可能知道了！ 至于控制射精的能力有无进步
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