而单练总纲，则过于形而上，本身并没有什么累积内力的效果，肯定要自己另修内功，如果修炼上册心法，则可以解除上册心法的隐患，最大程度的挥《九阴真经》下册的威力！ 如果本身修炼的不是九阴上册的心法，那么运使下册的九阴系武学未必合适，不过可以确认的是，修炼了总纲之后，无论另修什么内功，都对下册的“疗伤章”、“易筋锻骨篇”等等功，格外有效…… 见到楚鹿人听周伯通传他武功，果然又是一副聚精会，全然不在意外物的痴迷样子，黄蓉三人的色，第一次统一——同
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