求跟她一起训练，宋颜顿时感激万分。 “两个人作伴，相互间有个鼓励，总比一个人来的好些。” 学习格斗可比减肥训练困难多了，不仅容易产生厌倦感，而且也更容易因为每天少不了的摔摔打打导致的伤痛引发放弃的消极心理，如果在这个时候能有个关系亲密的朋友在旁边鼓励，确实比一个人训练更好坚持下来。 宋颜扎实的舞蹈功底着实帮了大忙，因为习武也好、练习有杀伤力的格斗技巧也罢，肢体僵硬的成年人面临的最大困难之一就是拉筋，想必有亲身经历的人一听见这个词就会觉得
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