含基础功法。 余归海觉得这些武功虽然品阶较低，但是也算是一种不错的补充，对于他夯实基础很有帮助。 他有这种想法，当然是基于系统在手，可以轻松升级功法。 否则一般人的话，每一门功法修炼到火候至少数年之功，没人会把精力浪费在多门基础功法上，就算知道基础扎实了好，但太浪费时间了，得不偿失 门外传来脚步声，余归海站起身去开门，肯定是母亲来送饭了。 房门打开，外面站着的果然是母亲赵芸，她的手中端着一个比原来大了一倍的瓷盆，里面装满了药膳，散出诱人
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