秀心道：“师弟，你刚才可是对师伯做坏事？” 项羽甜甜笑道：“师姐，我武功一般般，能做什么坏事！” 碧秀心语重心长道：“慈航静斋，求得是天道，少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之道！” “多思则怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也！” 项羽说道：
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