之用。 “领主大人和小紫的实力很强大，一般的食材无法满足他们的能量消耗。所以我们只做食材时，要尽量保证食材的能量不被破坏，要是能更利于吸收，还能促进修为，那就是最顶级的料理。”妮娅遗憾的说道，“其实我对这个也不太懂，都是食谱上写的。” “只要保证能量的完好，就是最顶级的料理！”晶晶记住了这句话，她询问道：“妮娅姐姐，能让我试试吗？” “当然可以，做料理这件事，本来就是要一边做一边学的！”妮娅点头道。 于是，晶晶先从烤肉开始学起。 肉已经
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