不死，反而会必挨其咬。 跟那种人计较，是不划算的。 “好啊，反正都醒了，现在也没睡意了。你教我啊。” “嗯，我们从调整呼吸开始，每一种吐纳法都有不同的规律，我这种吐纳法，是一呼三吸，每次呼吸都存两口气，然后就这样慢慢地累积。你不妨试试，看看你能坚持多久？” 陈靖干脆也坐到床边去，教宋雨晨盘膝而坐，然后更是手把手教她吐纳。 宋雨晨一开始是觉得新，但是学了一会儿之后，就憋得脸儿红，“阿靖，我感觉憋得好难受。这不会就是以前老人们说的气功吧？我
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