很好的锻炼。 从性格来说，打台球时如果你心浮气躁，能打的球都打不进、走不好，所以你就会慢慢的变得沉着冷静，当自己打得很好的时候，你肯定会心跳加，这样慢慢的就会影响到自己后续的挥，这时让自己平静下来，是极其重要的。 通过打台球，能够让自己学会控制自己的心理波动以及情绪的起伏，这些是平常掌握不到的。 李忠信觉得，张和于雷他们两个人想的那些个玩的东西当中，只有台球运动是最好的，带着张和于雷两个人打打台球，总比带着他们做其他的事情要强。 台球开
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