以单独作为一部功法，我先教你第四层，是因为这一层对战斗力的提升很大，并且效果立竿见影，没有内力，光凭第四层的力技巧，你的劲道也会比常人强很多。” 黄极说完，继续教他第二小节的动作，如此反复，一直教完九个小节。 足足花了他两个小时，才终于让林立全部记住，并且都能成功做到一两次。 “行了，第一组动作就这些，你整个连环做一遍，这九节呼吸、内在力和肢体动作，按照顺序标准地做完，如果联动地足够快，打一拳，你会立刻看到成效。”黄极笑道。 “好！”林
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