练体术的效果好吧。 当下，东华羽凡也不犹豫，直接将练体术的前十个动作传授给了莫离。 以他如今的情况，也只能暂时清楚这是个动作。要知道他当初可就只是先看得到十个动作，然后等到练体术的这十个动作熟悉了之后，才能够看到接下来的。 莫离闭上眼睛，在心里模拟了好几遍之后。也按耐不住了，直接掀开被子就想要下床。 “诶，你就算是心急，也不急于这一时。你如今没有修为，还是需要好好调养一阵才可以。” 虽然有木灵力温养他的身体，可是如今没有了修为，体内没有
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