间内发出了，并且能够保持在三支冰箭的情况下了，这样的进步已经很明显了。只是东华羽凡还是不满意，总觉得若是不能做到如清雪这类法术控制在两秒内总会不甘心。 好在东华羽凡也知道劳逸结合，等到累了一会之后，翻出练体术的第二个动作试了试。 这个动作相比于第一个动作难了不少，事实上，之后的几个动作会越来越难。不过只要学会的话，得到的好处也会越来越多。 东华羽凡不知道若是将练体术里面是所有的动作都连贯性的学会了的话，又会变成什么样子。直觉告诉她肯定是
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