方德现在只能从头开始，用真气强化自己的筋脉和丹田，让它们强化到可以容纳真元，罡气在体内运行。 而用灵气改造自己的身体，这不但需要大量的灵气，还需要大量的时间，方德把自己的经脉改造成功花了1o年时间，才让自己的丹田和经脉适应罡气在自己体内运行。 他现在的实力提升了好几倍，尤其是耐力，他现在体内的真气以为完全转化成为罡气，虽然丹田还是以前的丹田，但现在那容纳的灵气比以前多了十几倍。 当然这样的花费也是海量的，方德专门让司马实在少林寺修建一个
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