040 笔迹鉴定法（3/3）

制气血，可以从两方面着手。一方面是缓解压力，保持情绪稳定。心事多、情绪差，气血波动会更大。另一方面，也要注意饮食，忌辛辣、忌暴饮暴食……” 气血难以操控，这是准武者都会面临的头疼问题。 周彬很有经验。 他不仅传授了心得经验，还指导黄心澜进行练习。 黄心澜收获很大。

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