承启这不到几两的膀子肉，还是想想就算了。 别说自小熬炼力气，就是现在政务这般繁忙，他也没有时间练武啊！6承启可不想成为明代后期那些个什么炼丹皇帝、木工皇帝一样，成为练武皇帝，不问政事。 知道错过了之后，6承启只是一阵失落而已，没有什么不舍的。卢尘洹绞尽脑汁，想出一个办法：“陛下，末将有一套吐纳功，只是见效甚慢，几十年未必能有小成。配合陛下提倡的五禽戏，或许能有效。” 当下，便把口诀要领说了出来，其实也挺简单，就是一套控制呼吸意念的办法，
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