第七百六十九章器械训练 一个个就跟斗败了的鸡一样，一动也不想动了。 赵中遥让大家休息了十分钟后，就又看着大家说道：“怎么样，大家休息的好了吧！要不，我们再活动一下筋骨。” 一听赵中遥这么说，所有人都精紧张起来，毕竟，大家一听赵中遥这话，就知道，下面的体能训练，一定还会让他们吃不消的。刚才已经跑了一个五公里，下面要是再来一个高强度的，那谁受得了呀！ 不过，当赵中遥说出来他们下面要训练的科目时，大家又感觉轻松了一些。因为赵中遥接下来说的训练
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