。01bz.cc 一种是外表的衰老，这种衰老是很容易理解的，比如皱纹,比如松弛，比如很多…… 这种外表的衰老，又分两个部分,外源性的和内源性的，外源性的最大杀手无非就是紫外线,防晒好了就行。内源性的就有很多了,一般是要靠良好的生活习惯、心态,以及抗糖化抗衰老。 防晒最好的就是待在家里不出门，当然,这并不是保险的,很多人待在家里一样黑,所以，不管春夏秋冬室内室外刮风下雨，穿长衣长袖是最保险的,至于脸，室内涂好防晒霜就行，室外最好还是硬防晒
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