(保底第三更送到，求订阅) 炼精华气，除了以意化火这个法门外，其实也还有另外的方法。比如在修炼出内气后，靠着内气在经脉中一遍一遍不断运行，也同样可以冲击炼化经脉内的精。只不过这个效果比起来，就有些不如意化火的修炼了。但也有一个好处，就是这种炼法对外部环境的要求低点儿，不必选择刻意入静，也能免分心二用地借机修炼。当然，入静修炼的话，效果也更好。 内力就像人的体力，就是要通过不断的使用、锻炼，才能更得到成长。如果一直怕消耗，藏着不用，那就像
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