,粗细各异的银色实心金属棒,两头都挂着标示着公斤重量的杠铃片。 老队员们按照统计表上各个测试者的体重给每人分配了一个杠铃,开始测试负重深蹲。 这个动作是义廷带辰辰初涉器械时最基础阶段的训练,在体育中心的大健身房里,他们曾一起做过何止成千上万遍? 辰辰心里暗自高兴,颇有点儿傲视群伦的感觉。 肩膀上扛着杠铃,辰辰游刃有余地蹲下,起来,再下蹲……他偷眼看了看他右边的布雷克和阿卜杜拉,他们也都做得挺起劲,显然体力不错。 最令人担心的是胖子乔,记
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