“悟饭，今天的释放练习，你要试着尽可能缩短时间。”在悟饭还没有释放能量的时候，龟仙人给出指示。 “嗯？” 龟仙人无奈，从地上抓起抓起一把沙土。“你昨天释放气的时候，是像这样……”一边说，龟仙人一边稍微松了松拳头，让手中的沙土顺着拳头缝儿缓缓流出。 “而今天的释放练习，是像这样……”龟仙人说罢，手一下张开，于是手里的沙土一下子全都掉了。 “明白了吗，要‘一下子’放出去，一下子放出去。” “哦！”悟饭似懂非懂地点了点头。 “预备……开始！”
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